سلامت دنیاک

اخبار

۹ نشانه سرماخوردگی که نشانه بیماری خطرناک است!

دنیاک: گاهی اوقات سرماخوردگی با انواع بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته می‌شود، گرچه نشانه‌های آن درست شبیه به سرماخوردگی است. در…

بیشتر بخوانید »
اخبار

پوست این میوه‌ها را دور نریزید

دنیاک: میوه‌ها فواید زیادی برای پوست و مو دارند، اما باید توجه کنیم که پوست میوه‌ها هم دارای فواید زیادی…

بیشتر بخوانید »
اخبار

درمان زخم معده عصبی با ۱۰ روش خانگی

دنیاک: درد معده می‌تواند دلایل زیادی مثل ریفلاکس، سوء هاضمه یا واکنش به لاکتوز و گلوتن داشته باشد. اگر فشارهای…

بیشتر بخوانید »
اخبار

اتفاقات عجیبی که با بالا رفتن وزن در بدن شما می‌افتد

اختصاصی دنیاک: اضافه وزن شاید در لحظه اول بی‌خطر به نظر بیاید اما در واقع برای سلامتی شما بسیار مضر است.…

بیشتر بخوانید »
سلامت

بهبود خلق و خوی با افزایش سطح دوپامین در مغز

اختصاصی دنیاک: دوپامین ماده شیمیایی مهمی در مغز است که بر روحیه و انگیزه اثر می‌گذارد وموجب تنظیم حرکات بدن…

بیشتر بخوانید »
سلامت

کاهش بیماری عفونی پاکت لثه‌ای یا پریودنتیت به طور طبیعی

اختصاصی دنیاک: بیماری های لثه می‌توانند در هر سنی رخ دهند اما احتمال ابتلا به این بیماری در بین بزرگسالان…

بیشتر بخوانید »
سلامت

با علائم و شیوه‌های درمان آرتروز گردن آشنا شوید

اختصاصی دنیاک: آرتروز کردن باعث ایجاد درد در مفاصل، استخوان و مهره‌های گردن می‌شود. این بیماری معمولا در افراد سالمند دیده…

بیشتر بخوانید »
سلامت

پنج عضو ناشناخته بدن که در مورد آنها نمی‌دانید

اختصاصی دنیاک: اندام‌های ناشناخته‌ای در بدن وجود دارند که ممکن است تاکنون اسمی از آنها نشنیده باشید چرا که برخی…

بیشتر بخوانید »
مهارت‌های زندگی

بدون دارو از شر وسواس فکری خلاص شوید

اختصاصی دنیاک: آیا می‌توان وسواس فکری را بدون دارو درمان کرد؟ گرچه بسیاری افراد جذب سروتونین و کلومیپرامین را برای درمان…

بیشتر بخوانید »
سلامت

روش‌های خانگی برای درمان جوش زیر پوستی

اختصاصی دنیاک: جوش زیرپوستی یکی از انواع جوش است که معمولا روی صورت ایجاد می‌شود. روش‌های مختلفی برای درمان جوش زیرپوستی…

بیشتر بخوانید »
حفاظت از مو

موی آسیب دیده را چگونه ترمیم کنیم؟

اختصاصی دنیاک : اگر به زیبایی موهای خود اهمیت می‌دهید خواندن این مطلب را از دست ندهید. همانطور که می‌دانید…

بیشتر بخوانید »
سلامت

برای درمان سریع سرماخوردگی چه دارویی مصرف کنیم؟

اختصاصی دنیاک: معمولا داروهای سرماخوردگی علائم مربوط به بیماری‌ها را کاهش می‌دهند و فعالیت روزمره را راحت می‌کنند. بنابراین شما باید…

بیشتر بخوانید »
سلامت

روش‌های طبیعی برای درمان میخچه در منزل

اختصاصی دنیاک: معمولا میخچه پا بعد از پوشیدن کفش نامناسب ایجاد می‌شود و برای پا بسیار دردناک و ناراحت کننده است.…

بیشتر بخوانید »
سلامت

روش‌هایی برای درمان انحراف چشم

اختصاصی دنیاک: انحراف چشم وقتی به وجود می‌اید که چشم‌ها هم تراز نباشند و ناهماهنگی داشته باشند. یعنی چشم‌ها نمی‌توانند به…

بیشتر بخوانید »
سلامت

علائم تب مالت و روش‌های پیشگیری از آن

اختصاصی دنیاک: معمولا بسیاری افراد تصور می‌کنند که تب مالت یک بیماری مربوط به حیوانات است و مربوط به انسان نمی‌شود.…

بیشتر بخوانید »
سلامت

۶ روش درمان واریس پا را بشناسید

اختصاصی دنیاک: وریدهای واریسی یا سیاهرگ‌ها به رگ‌های خونی گشادی گفته می‌شود که معمولا در پاها دیده می‌شوند. فشار مداوم و…

بیشتر بخوانید »
سلامت

۵ ترفند برای محافظت پوست از خشک شدن در زمستان

اختصاصی دنیاک:ما در این یادداشت برای شما ساده‌ترین و آسان‌ترین ترفندها برای محافظت از پوست خود در برابر خشک شدن…

بیشتر بخوانید »
سلامت

روش‌های موثر برای درمان سوء هاضمه

اختصاصی دنیاک: سوء هاضمه معمولا نشانه وجود یک مشکل اساسی در معده است. این مشکل می‌تواند رفلاکس معده، بیماری یا زخم…

بیشتر بخوانید »
سلامت

۸ نکته مهم برای داشتن بارداری سالم در زمستان

دنیاک: بعضی مواقع بارداری در فصل زمستان بسیار دشوار است. با توجه به اینکه مادران باید از خود در برابر…

بیشتر بخوانید »
سلامت

بور کردن موهای زائد صورت با روش‌های طبیعی

اختصاصی دنیاک: مو زائد صورت یکی از بزرگترین معضلات برای داشتن یک چهره ایده‌آل و زیبا می‌باشد.اگر نمی‌توانید از شر…

بیشتر بخوانید »
رژیم درمانی

تاثیر زمستان بر خلق و خو یا چگونه اختلال خلقی فصلی را درمان کنیم؟

اختصاصی دنیاک:‌ اختلال خلقی فصلی نوعی افسردگی با الگوی ویژه است که هر ساله به طور منظم در پاییز و…

بیشتر بخوانید »
سلامت

چطور به افراد افسرده کمک کنیم؟

اختصاصی دنیاک:‌ افسردگی یکی از بیماری‌های شایع این روزهاست. متاسفانه این بیماری به گونه‌ای پیش می‌رود که افراد نزدیک و…

بیشتر بخوانید »
خانه و خانواده

چگونه در اولین زمستان از نوزادمان مراقبت کنیم؟

اختصاصی دنیاک: اولین زمستان فرزندتان فرا رسیده است و شما خیلی دوست دارید در هوای برفی زمستانی به بیرون بروید…

بیشتر بخوانید »
تغذیه سالم

چغندر و اثرات آن بر سلامت

اختصاصی دنیاک: مطالعات پزشکی و سلامت اخیر نشان می‌دهد که چغندر و عصاره‌ی ریشه‌ی این گیاه فشار خون را پایین…

بیشتر بخوانید »
سلامت

با طبیعت زندگی کن

اختصاصی دنیاک:‌ عبارت “با طبیعت زندگی کن ” مفهوم ویژه‌ای در آیورودا دارد : خواسته‌های سالم آن‌هایی هستند که در…

بیشتر بخوانید »
سلامت

مازو چیست و چه فوایدی دارد؟

اختصاصی دنیاک: مازو فرآورده‌ای گیاهی و به شکل کروی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد. این ماده گیاهی…

بیشتر بخوانید »
سلامت

افراد چاق بخوانند؛ چگونه هم تنبل و بی‌حوصله باشیم هم سلامت

اختصاصی دنیاک: اگر دغدغه سلامتی خود را دارید، اگر از اضافه وزن رنج می‌برید کافی است فقط چند کار کوچک…

بیشتر بخوانید »
تغذیه سالم

به گاری‌های لبو فروشی بی اعتنا نباشید/ شلغم خونین عمر شما را طولانی می‌کند

اختصاصی دنیاک: اکنون که در فصل سرما هستیم در اکثر خیابان‌های شهر بساط لبوفروشی‌ها را می‌بینیم. پیشنهاد می‌شود بروید لبو…

بیشتر بخوانید »
سلامت

۱۳ راه برای این که خواب آرامی داشته باشید

اختصاصی دنیاک: برای افزایش سطح سلامتی‌تان کامل و آسوده بخوابید. طبق دیدگاه آیورودا خواب پرستار و تیمار کننده‌ی انسان است…

بیشتر بخوانید »
اخبار

وسایلی که برای شروع ورزش دو به آن‌ها احتیاج دارید

 اختصاصی دنیاک: گرم شدن کره‌ی زمین بهانه‌ی خوبی برای شروع دویدن است. ممکن است زمان رسیدن به المپیک را از دست…

بیشتر بخوانید »
سلامت

کمترین مدت زمان لازم برای خواب

اختصاصی دنیاک: می‌دانیم که حداقل زمان خواب مفید برای اکثر مردم حداقل ۷ ساعت می‌باشد. اما سوال دیگری وجود دارد، می‌توانیم…

بیشتر بخوانید »
سلامت

آیا قورت دادن آدامس برای سلامتی مضر است؟

اختصاصی دنیاک: بهتر است که آدامس را قورت ندهید اما در هر صورت این مساله برای سلامتی‌تان مشکل ساز نخواهد بود.…

بیشتر بخوانید »
تغذیه سالم

مصرف نمک برای این اشخاص ضروری‌ست

اختصاصی دنیاک: یکی از اصلی ترین موادی که هر روزه در رژیم غذایی ما وجود دارد نمک است. مصرف مقداری…

بیشتر بخوانید »
سلامت

آب مروارید چیست و چه خطراتی دارد؟

دنیاک: برای بسیاری از ما سوال است آب مروارید چیست و چه خطراتی دارد؟ شاید تصور کنید که آب مروارید فقط افراد…

بیشتر بخوانید »
بستن