دنیاک

خانه و خانواده

مراحل شستن پرده‌های توری در منزل

دنیاک: بهترین روش برای شستن پرده‌های توری که همیشه پر از گرد و غبار هستند، چیست؟ با ما همراه باشید…

بیشتر بخوانید »
رژیم درمانی

۸ روش کاربردی برای چربی‌سوزی سریع

دنیاک: وزن کم کردن همیشه کار ساده‌ای نیست اما چیزی که در این زمینه اهمیت دارد، تغییر سبک زندگی است.…

بیشتر بخوانید »
مهارت‌های زندگی

چطور در کارمندان انگیزه بیشتری ایجاد کنیم؟

دنیاک: یک رئیس باید بتواند بیشترین انگیزه را در کارمندان ایجاد کند تا آنها کارایی بالایی داشته باشد. مطمئنا پول…

بیشتر بخوانید »
آشپزی و تغذیه

طرز تهیه موکا فراپه قهوه یک نوشیدنی دلچسب

دنیاک: کمتر کسی پیدا می‌شود که از علاقه‌مندان قهوه و شکلات نباشد. اگر رژیم دارید باز هم در روزهای خاصی…

بیشتر بخوانید »
اخبار

۹ نشانه سرماخوردگی که نشانه بیماری خطرناک است!

دنیاک: گاهی اوقات سرماخوردگی با انواع بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته می‌شود، گرچه نشانه‌های آن درست شبیه به سرماخوردگی است. در…

بیشتر بخوانید »
اخبار

ترفندهایی برای زنانی که قصد دارند تنها سفر کنند

دنیاک: اخیرا تنها سفر کردن در ایران هم رواج پیدا کرده و زنان زیادی با یک کوله پشتی نه تنها…

بیشتر بخوانید »
خانه و خانواده

آنچه خانم‌های باید قبل از خانه تکانی بدانند

دنیاک: خانه تکانی در زمان بارداری ساده نیست، اما نشدنی هم نیست. شما با رعایت نکاتی می‌توانید در زمان بارداری…

بیشتر بخوانید »
اخبار

آموزش ساخت خمیر اسلایم خانگی به ۲ روش مختلف

دنیاک: خمیر بازی اسلایم یک وسیله ساده و بی خطر برای بازی بچه‌ها و وسیله‌ای برای آرامش اعصاب بزرگسالان است.…

بیشتر بخوانید »
آشپزی و تغذیه

طرز تهیه ویفر خانگی ترد و خوشمزه

دنیاک: ویفرهایی که می‌خواهیم به شما آموزش بدهیم بسیار راحت درست می‌شوند و بچه‌ها حتما عاشق طعم و مزه آن‌ها…

بیشتر بخوانید »
اخبار

روش‌های ساده برای لاغر کردن صورت

دنیاک: اگر شما از آن دست افرادی هستید که دارای صورت چاقی هستید و می‌خواهید صورت لاغر و استخوانی داشته…

بیشتر بخوانید »
اخبار

چطور ذهن‌مان را آرام کنیم؟

دنیاک: آیا شما هم از آن دست افرادی هستید که ذهن شلوغی دارند و از این بابت کلافه شده‌اید؟ در…

بیشتر بخوانید »
آشپزی و تغذیه

طرز تهیه کیک ناپلئونی

دنیاک: شیرینی ناپلئونی یکی از پرطرفدارترین شیرینی‌ها در ایران و دنیاست. اما ما در این مطلب می‌خواهیم به شما طرز…

بیشتر بخوانید »
اخبار

ایده‌هایی برای خرید هدیه روز مادر

دنیاک: اگر هنوز برای خرید هدیه روز مادر انتخابی نداشته‌اید و نمی‌دانید چه هدیه‌ای بخرید، پس با ما همراه شوید.…

بیشتر بخوانید »
اخبار

۷ ایده جذاب و متفاوت برای بسته‌بندی هدیه روز مادر

دنیاک: چند روز بیشتر به روز مادر نمانده است و هدیه خریدن به مناسبت این روز یک رسم معمول است.…

بیشتر بخوانید »
اخبار

پوست این میوه‌ها را دور نریزید

دنیاک: میوه‌ها فواید زیادی برای پوست و مو دارند، اما باید توجه کنیم که پوست میوه‌ها هم دارای فواید زیادی…

بیشتر بخوانید »
آشپزی و تغذیه

رز سیب یک شیرینی خاص برای روز مادر

دنیاک: اگر تصمیم دارید برای روز مادر خودتان دست به کار شوید و شیرینی بپزید ما به شما شیرینی رز…

بیشتر بخوانید »
اخبار

درمان زخم معده عصبی با ۱۰ روش خانگی

دنیاک: درد معده می‌تواند دلایل زیادی مثل ریفلاکس، سوء هاضمه یا واکنش به لاکتوز و گلوتن داشته باشد. اگر فشارهای…

بیشتر بخوانید »
اخبار

رازهای خوش تیپ شدن برای خانم‌های چاق

اختصاصی دنیاک: گرچه تناسب اندام باعث جذابیت افراد می شود اما این به معنای جذاب نبودن افراد چاق نیست. افراد چاق…

بیشتر بخوانید »
اخبار

اتفاقات عجیبی که با بالا رفتن وزن در بدن شما می‌افتد

اختصاصی دنیاک: اضافه وزن شاید در لحظه اول بی‌خطر به نظر بیاید اما در واقع برای سلامتی شما بسیار مضر است.…

بیشتر بخوانید »
اخبار

چطور برای رسیدن به اهدافمان اراده داشته باشیم؟

اختصاصی دنیاک: در بسیاری مواقع ما نمی‌توانیم به برنامه ریزی بلند مدتی که کردیم عمل کنیم و در نتیجه از رسیدن…

بیشتر بخوانید »
اخبار

با کودک فضول و خبرچین چگونه رفتار کنیم؟

اختصاصی دنیاک: خبرچینی و فضولی معمولا در سنین کودکی بسیار رایج است. کودکان در سن ۷ تا ۹ سالگی از خبرچینی…

بیشتر بخوانید »
آشپزی و تغذیه

طرز تهیه دلمه هویج یک غذای کم‌خرج و لذیذ

اختصاصی دنیاک: دلمه هویج نوع دیگری از دلمه است که با همان مواد همیشگی دلمه تهیه می‌شود. البته می‌توانید برای تهیه…

بیشتر بخوانید »
آشپزی و تغذیه

طرز تهیه مارشمالوی خانگی شیرینی محبوب بچه‌ها

دنیاک: مارشمالو یک شیرینی خوش طعم است که به دلیل لطیف بودن آن نزد بچه‌ها بسیار محبوب است. در این…

بیشتر بخوانید »
اخبار

طرز تهیه انواع ماسک خانگی مو مخصوص موهای چرب

اختصاصی دنیاک: اگر از چربی موهای خود کلافه شده‌اید و می‌خواهید که برای رفع چربی موهایتان کاری کنید، این مطلب را…

بیشتر بخوانید »
سلامت

یک حرکت ورزشی ساده برای خلاص شدن از شر شکم بزرگ

اختصاصی دنیاک: زندگی کم تحرک روزمره باعث چاقی و اضافه وزن شده است. علاوه بر این نبود وقت یا پول برای…

بیشتر بخوانید »
اخبار

طرز تهیه ۶ پوره خوشمزه برای درمان یبوست کودک

اختصاصی دنیاک: یکی از مشکلات همیشگی والدینی که به کودکشان غذای کمکی می‌دهند، مشکل ابتلای آن‌ها به یبوست است. اما نگران…

بیشتر بخوانید »
اخبار

قوانینی که برای بهبود زندگی مشترک باید بشکنید

اختصاصی دنیاک: هر رابطه عاطفی‌ای دارای قواعد و قوانین خاصی است اما در این میان قوانینی هم هستند که منسوخ شده…

بیشتر بخوانید »
سلامت

بهبود خلق و خوی با افزایش سطح دوپامین در مغز

اختصاصی دنیاک: دوپامین ماده شیمیایی مهمی در مغز است که بر روحیه و انگیزه اثر می‌گذارد وموجب تنظیم حرکات بدن…

بیشتر بخوانید »
سلامت

کاهش بیماری عفونی پاکت لثه‌ای یا پریودنتیت به طور طبیعی

اختصاصی دنیاک: بیماری های لثه می‌توانند در هر سنی رخ دهند اما احتمال ابتلا به این بیماری در بین بزرگسالان…

بیشتر بخوانید »
خانه و خانواده

چطور شپشک برنج را از بین ببریم؟

اختصاصی دنیاک: شپشک برنج معمولا به برنج و انواع غلات دیگر حمله می‌کند و دردسرهای زیادی به وجود می‌آورد، در…

بیشتر بخوانید »
مهارت‌های زندگی

معرفی بحران‌های سی سالگی و راه‌های مقابله با آنها

اختصاصی دنیاک: هر فردی با ورود به دهه سی زندگی خود با بحران‌ها و چالش‌هایی روبه رو می‌شود که اگر…

بیشتر بخوانید »
طبیعت گردی

زمستان واقعی را در آبشار یخی هلمون تجربه کنید

دنیاک: زمستان‌ها معمولا بیشتر افراد سفر به جنوب را انتخاب می‌کنند، اما اگر اهل ماجراجویی و عاشق فصل زمستان باشید،…

بیشتر بخوانید »
رژیم درمانی

چگونه در ۲ هفته شکم‌مان را آب کنیم؟

اختصاصی دنیاک: داشتن تناسب اندام آرزوی هر فردی است. اما ورزش کردن و رژیم غذایی سالم نیز کار آسانی نیست.…

بیشتر بخوانید »
مهارت‌های زندگی

همه چیز درباره نگهداری کاسکو در خانه

اختصاصی دنیاک: کاسکوها پرندگان بسیار باهوشی هستند که می‌توانند حیوانات خانگی بسیار خوبی باشند. اما حتما قبل از خرید کاسکو…

بیشتر بخوانید »
مد و پوشاک

اشتباهاتی که معمولا در آرایش ابرو مرتکب می‌شوید

اختصاصی دنیاک: شما باید بدانید همان قدر که آرایش چشم و لب مهم است، آرایش ابرو نیز اهمیت دارد. اشتباه در…

بیشتر بخوانید »
سلامت

با علائم و شیوه‌های درمان آرتروز گردن آشنا شوید

اختصاصی دنیاک: آرتروز کردن باعث ایجاد درد در مفاصل، استخوان و مهره‌های گردن می‌شود. این بیماری معمولا در افراد سالمند دیده…

بیشتر بخوانید »
مهارت‌های زندگی

شیوه نگهداری و تکثیر گیاه سرخس در خانه

اختصاصی دنیاک: یکی از بهترین گیاهان برای نگهداری در داخل آپارتمان و محل کار سرخس است. سرخس گیاهی همیشه سبز است…

بیشتر بخوانید »
خانه و خانواده

ازدواج با پسر کم سن بله یا خیر؟

اختصاصی دنیاک: در جامعه ما ازدواج با مردی کوچک‌تر از زن یک تابو محسوب می‌شود و معمولا روان شناسان نیز با…

بیشتر بخوانید »
آشپزی و تغذیه

طرز تهیه سوپ قارچ یک پیش‌غذای فوق‌العاده

اختصاصی دنیاک: سوپ قارچ یک پیش غذای عالی است که از خوردن آن سیر نمی‌شوید. برای تهیه این سوپ فقط به…

بیشتر بخوانید »
آشپزی و تغذیه

طرز تهیه دمنوش مریم گلی نوشیدنی ضد عفونت و التهاب

اختصاصی دنیاک: مریم گلی یکی از گیاهانی است که در طب سنتی بسیار کاربرد دارد. این گیاه دارای مزه تند و…

بیشتر بخوانید »
بستن